Najlepšie slúchadlá na spánok sú dokonalým spôsobom, ako zamaskovať vonkajší hluk, zatiaľ čo tlmia váš obľúbený biely šum, aby vás jemne uspávali. Tieto slúchadlá majú nízky profil, ktorý vám buď dobre sadne do ucha, alebo je začlenený do plyšového hlavového mosta, aby sa zabránilo nepohodliu pri spánku na boku.
Modely, ako sú CozyPhones Sleep Headphones, môžu byť veľmi pohodlnými slúchadlami, ktoré sú k dispozícii a ponúkajú takmer celú noc, ale bohužiaľ nie sú bezdrôtové. Pre toto pohodlie by ste sa mali pozrieť na AcousticSheep Bluetooth SleepPhones.
Ak hľadáte ďalšie spôsoby, ako študovať metriky vášho spánkového cyklu, nezabudnite sa pozrieť na naše najlepšie aplikácie pre Apple Watch na sledovanie spánku predtým, než prikývnete na našu zbierku najlepších slúchadiel na spánok.
Celkovo najlepšie: MAXROCK Sleeping Earbuds
Rovnako ako všetky ostatné v tomto zozname, aj slúchadlá MAXROCK vám pomôžu zaspať, ale to nie je všetko, na čo sú dobré. Vstavaný mikrofón vám tiež umožňuje uskutočňovať a prijímať hovory na väčšine smartfónov a pohodlné slúchadlá zostanú na svojom mieste aj počas intenzívneho cvičenia.
Viacúčelové tlačidlo uľahčuje prijímanie hovorov, a čo je dôležitejšie, pozastavenie, prehrávanie a preskakovanie skladieb bez toho, aby ste v tme museli hľadať telefón.
Slúchadlá sa dodávajú v malom spektre farieb a sú prekvapivo odolné vzhľadom na cenu, so silnými silikónovými náušníkmi, ktoré zvládnu veľa zneužitia. Robia dobrú prácu pri blokovaní vonkajšieho hluku a po vložení sotva vyčnievajú z ušného kanála, vďaka čomu sa na nich leží pohodlnejšie ako na väčšine slúchadiel.
Ako zvyčajne pri tomto type slúchadiel sú 1/4” meniče lepšie pre hovorené slovo alebo okolité zvuky než hudbu s dunivými basmi.
Najlepší rozpočet: Slúchadlá do uší Koss "The Plug"
Väčšina z týchto slúchadiel nezničí peniaze, ale tento model Koss podobný štuple do uší je ideálny pre tých, ktorí majú obmedzený rozpočet. Je to nezvyčajný dizajn, ale hroty z pamäťovej peny udržujú slúchadlá pevne usadené vo zvukovode. Táto priliehavosť pomáha blokovať viac zvuku ako konkurencia a zároveň zostáva pohodlná aj pre osoby s bočnými spánkami.
Slúchadlá sa dodávajú s ďalšími koncovkami – prekvapivé v tejto cenovej hladine – a sú dostatočne malé a ľahké, aby sa dali podľa potreby ľahko vložiť do vrecka alebo tašky na noc. Na týchto skvelých lacných pomôckach na spanie, ktoré sú k dispozícii v rôznych farbách, sa vám len máločo nepáči.
Najlepší splurge: Bose Sleepbuds II
Ak sa v noci prehadzujete kvôli stresu, vyrušovaniu zo strany susedov alebo chrápajúceho partnera, Bose Sleepbuds II ponúkajú drahé, ale účinné riešenie na maskovanie hluku, ktoré vám pomôže pokojnejšie spať. Tieto bezdrôtové štuple sú malé a navrhnuté tak, aby sa pohodlne zmestili do uší, aby pasívne blokovali hluk bez toho, aby pridávali extra objem (skvelé pre osoby, ktoré spia na boku) a znižujú pravdepodobnosť, že vypadnú.
Pasívne potlačenie hluku nie je jediná vec, ktorú tieto pomôcky na spanie využívajú. Prehrávajú tiež upokojujúce zvuky, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby maskovali zvuky, ktoré môžu odvrátiť pozornosť od spánku a podporiť relaxáciu. Ak ste na pochybách, tieto maličké, ale mohutné slúchadlá sú podporené štúdiou spánku Bose, ktorá ukázala, že účastníci, ktorí mali problémy so zaspávaním a zaspávaním, mali v skutočnosti ľahšie zaspávanie a celkovo zaznamenali lepšiu kvalitu spánku.
Pokiaľ ide o interakciu s týmto príslušenstvom na spanie, všetko sa vykonáva prostredníctvom sprievodnej aplikácie, vrátane výberu a načítania nových zvukov, nastavenia budíkov a ich pripojenia a zapnutia. Puzdro pohodlne nabíja slúchadlá a vypína ich kvôli šetreniu batérie a môžete očakávať až 30 hodín z plne nabitého puzdra alebo až 10 hodín zo samotných slúchadiel Sleepbuds.
"Slúchadlá Sleepbuds II sú investíciou, ktorá by sa mohla zúročiť v kvalite hodín spánku." – Yoona Wagener, tester produktov
Najlepší klips: tenké slúchadlá Panasonic RP-HS46E-K
Ak sa vám štuple do uší príliš bolestivo nosia celú noc a čelenky sú príliš horúce a spotené, pozrite sa radšej na Panasonic RP-HS46E-K Slim.
Ploché reproduktory sa pripínajú na každé ucho, a hoci si ich všimnete, keď ležíte na boku, vďaka nízkemu profilu sú pohodlnejšie, než by ste očakávali. Niektorí ľudia s bočným spaním si namiesto toho, aby si ho pripínali, vložili jedno slúchadlo medzi ucho a vankúš, aby sa po zaspaní mohli odkotúľať.
Slúchadlá sú vzhľadom na cenu pomerne odolné a dodávajú sa s káblom s dĺžkou 4 stopy. Rovnako ako u mnohých iných lacných modelov uvedených tu, prichádzajú so štandardnou 3.5mm zástrčka. S minimálnym potlačením hluku fungujú lepšie v relatívne tichom prostredí. Dochádza tiež k primeranému úniku zvuku, takže možno budete musieť znížiť hlasitosť, ak ste vedľa ľahkého spáča.
Najlepšie bezdrôtové: AcousticSheep Bluetooth SleepPhones
Vďaka mnohým novým smartfónom, ktoré sa dodávajú bez konektora slúchadiel, ste uviazli buď pri použití otravného adaptéra, alebo sa namiesto toho rozhodnete pre slúchadlá s podporou Bluetooth. AcousticSheep vyrába svoje slúchadlá SleepPhone v štýle čelenky už niekoľko rokov, vrátane modelov Bluetooth v rade farieb, látok a veľkostí.
Zatiaľ čo bezdrôtové slúchadlá majú nevýhodu v tom, že potrebujú pravidelné nabíjanie, nedostatok kábla zabráni zamotaniu sa v noci. Spoločnosť sľubuje dostatočnú výdrž batérie, aby ste prežili noc, nabíjanie cez micro-USB alebo na najvyššom modeli indukčnú nabíjačku podobnú elektrickej zubnej kefke alebo inteligentných hodinkách.
Ploché reproduktory sú pohodlné na dlhšie ležanie a vďaka možnosti vybrať si veľkosť (malé, stredné alebo veľké) a látku (flís alebo ľahšia, priedušnejšia látka) sú vhodné pre širšie rozsah nositeľov. Môžete si tiež vybrať medzi modelmi s mikrofónom alebo bez mikrofónu.
Ako všetky slúchadlá v štýle čelenky, ako sú tieto, aj SleepPhones slúžia ako maska na oči, takže jasné svetlá a východ slnka nebudú rušiť váš spánok.
Naším najlepším výberom najlepších slúchadiel na spanie sú MAXROCK Sleeping Headphones (zobraziť na Amazone). Ak však hľadáte o niečo prémiovejší model s bezdrôtovým pripojením, AcousticSheep Bluetooth SleepPhones (zobrazenie na Amazone) sú vynikajúcou voľbou.
O našich dôveryhodných odborníkoch
Yoona Wagner píše pre Lifewire od roku 2019 a špecializuje sa na werables a lifestylové technológie. Má vzdelanie v oblasti technického a obsahového písania.
Čo hľadať v slúchadlách na spanie
Style
Slúchadlá na spanie sú dostupné v dvoch prevládajúcich štýloch: Slúchadlá a čelenky. Čelenky môžu byť lepšie pre ľudí, ktorí spia na boku a na bruchu, hoci niektoré slúchadlá sú navrhnuté tak, aby boli dostatočne malé, aby dobre fungovali, aj keď na nich spíte. Pred zakúpením páru je dôležité vziať do úvahy polohu spánku – a to, čo je pre vás pohodlné.
Hudba vs. biely šum
Chcete zaspávať pri hudbe, no po hodine sa vám vypne? Alebo chcete celú noc počúvať biely šum? Niektoré slúchadlá umožňujú iba vopred nahratý biely šum, zatiaľ čo iné prehrajú vybrané skladby z vašich zoznamov skladieb. Zistenie druhu hluku, ktorý potrebujete – ako aj toho, ako dlho chcete, aby vydržal – vám pomôže zúžiť výber slúchadiel.
Hladina hluku
Je ťažké prehlušiť hluk z ulice (a takmer nemožné stlmiť hlasné chrápanie), takže to vezmite do úvahy pri výbere slúchadiel. Rôzne druhy bieleho šumu budú účinné pri rôznych typoch zvukov, takže si možno budete chcieť vybrať slúchadlá s viacerými možnosťami.
FAQ
Aký je najlepší spôsob čistenia slúchadiel?
Slúchadlá sa môžu pri opakovanom používaní poriadne zašpiniť a v extrémnych prípadoch môže nános dokonca začať ovplyvňovať kvalitu a funkčnosť zvuku. Našťastie ich čistenie je celkom jednoduché: chyťte mäkkú handričku a odstráňte všetku povrchovú špinu, ktorú môžete, a potom už len zaútočte na všetky zákutia papierovou utierkou a Q-tipom, ktorý ste natreli trochou liehu. Ak môžete, odstráňte náušníky, aby ste odstránili všetky skryté nánosy, a predĺžte remienok na maximálne nastavenie.
Ako funguje potlačenie hluku v slúchadlách?
Pasívne potláčanie hluku je veľmi analógové riešenie, ktoré sa spolieha na veci, ako je dodatočné čalúnenie na tlmenie vonkajšieho hluku, ale je to podstatne menej efektívna a aktívna technológia potláčania hluku. ANC nasadzuje mikrofóny na detekciu nízkofrekvenčného šumu a náhlavná súprava potom skutočne prehrá fázovo invertovaný tón, aby eliminoval hluk skôr, ako sa dostane do vašich uší.
Čo určuje kvalitu zvuku v slúchadlách?
Kvalita zvuku je výsledkom množstva rôznych faktorov, z ktorých niektoré sú špecifické pre slúchadlá a niektoré sa uplatňujú širšie bez ohľadu na výstupné zariadenie. Pri hodnotení kvality zvuku testujeme všetko od frekvenčnej odozvy na nízkom, strednom a vysokom konci spektra, zvukovú scénu, harmonické skreslenie, presnosť zvuku a ďalšie.
