Čo by ste mali vedieť
- Zmerajte si tep položením prsta na objektív zadného fotoaparátu.
- Zmerajte si frekvenciu dýchania pomocou prednej kamery Pixela: Uistite sa, že máte hlavu a hornú časť trupu v zornom poli a normálne dýchajte.
- Merania sa uložia do vášho účtu Google Fit, aby ste ich mohli priebežne sledovať.
Tento článok vysvetľuje, ako pomocou aplikácie Google Fit na smartfónoch Google Pixel merať dychovú a srdcovú frekvenciu z pohodlia domova.
Google uvádza, že tieto merania sa nezhodujú s lekárskou diagnózou alebo hodnotením. Ak máte akékoľvek obavy s výsledkami, kontaktujte svojho lekára.
Ako merať tep pomocou Google Fit
Google Fit meria váš srdcový tep pomocou objektívu zadného fotoaparátu. Spočiatku je to zložité, ak používate snímač odtlačkov prstov na zadnej strane smartfónu.
- Posuňte sa nadol na hlavnú stránku aplikácie Google Fit.
- V časti Kontrola srdcového tepu klepnite na Začíname.
-
Klepnite na Next.
Image - Prečítajte si informácie o čítaní a potom klepnite na Ďalší.
- Možno budete musieť aplikácii Fit povoliť prístup k fotoaparátu. Vyberte Počas používania aplikácie alebo Iba tentoraz.
-
Postupujte podľa pokynov na obrazovke a pomocou prsta posuňte bodku do kruhu.
Image - Položte konček prsta na objektív fotoaparátu a nehýbte sa.
- Google Fit odhalí vaše tepy za minútu. Zaznamenajte ho klepnutím na Uložiť meranie.
-
Po vykonaní niekoľkých meraní si môžete pozrieť históriu v grafe podľa týždňa, mesiaca a roku.
Image
Ako zmerať frekvenciu dýchania pomocou aplikácie Google Fit
Google Fit používa prednú kameru na meranie frekvencie dýchania.
- Posuňte sa nadol na domovskú stránku aplikácie Google Fit.
- V časti Sledovať frekvenciu dýchania klepnite na Začíname.
- Prečítajte si informácie na obrazovke a klepnite na Ďalej.
-
Prečítajte si ďalšie informácie na ďalšej obrazovke, klepnite na Ďalší.
Image - Nakloňte svoj telefón vertikálne na stabilný povrch a orámujte hlavua trup.
- Klepnite na Spustite meranie a dýchajte normálne.
- Google Fit odhalí vaše dýchania za minútu. Zaznamenajte ho klepnutím na Uložiť meranie.
-
Po vykonaní niekoľkých meraní môžete svoju históriu sledovať týždenne, mesačne a ročne v grafe.
Image
FAQ
Ako používate Google Fit?
Po stiahnutí aplikácie Google Fit a zadaní svojich údajov môžete pomocou aplikácie Google Fit nastaviť osobné ciele v oblasti fitness, sledovať svoje kroky a cvičenia a porovnávať tieto údaje v priebehu času, aby ste videli, ako blízko k dosiahnutiu cieľa svoje ciele. Okrem toho vám funkcia minút v pohybe prezradí, ako ste počas dňa aktívni, a za namáhavejšie tréningy získate kardio body.
Ako pripojíte Fitbit ku Google Fit?
Hoci Google teraz vlastní Fitbit, neexistuje žiadny oficiálny spôsob, ako synchronizovať nositeľné zariadenie s Google Fit. Namiesto toho si budete musieť stiahnuť aplikáciu tretej strany, ako je He alth Sync alebo FitToFit, aby ste prepojili Fitbit s Google Fit.
