Kľúčové poznatky
- Liteboxer je box na cvičenie, ktorý vás udrží v pohybe prostredníctvom interaktívneho obsahu.
- Modul gadget má čalúnené oblasti, ktoré sa rozsvietia, keď ich máte udrieť.
- Liteboxer sleduje rýchlosť a silu vašich úderov a ponúka kurzy prostredníctvom aplikácie.
V polovici tréningu s inteligentným boxovacím strojom Liteboxer som zadýchal a potil sa, keď zablikalo ďalšie svetlo.
Už nie, pomyslel som si.
Svetlo bolo mojím signálom, aby som udrel Liteboxer spolu s videom, ktorý sa prehrával na mojom iPade. Vrhol som na seba nával horných kúskov a úderov, potom som sa zrútil od únavy. Keď som ležal na podlahe na prestávku, mohol som vidieť svoje štatistiky v aplikácii iPad Liteboxer. Vrazil som 700 rán.
„Zvyčajne ma nemotivujú metriky cvičenia, ale zistil som, že schopnosť sledovať vaše údery je mocnou návnadou na to, aby som sa mohol hýbať.“
Pelotón boxu?
Liteboxer bol nazvaný pelotón boxu, pretože premieňa tradičné boxovacie vrece na high-tech cvičebné vybavenie. Vyskúšal som Peloton a podobné spinningové bicykle a myslím si, že tento názov robí Liteboxer medvediu službu. S Liteboxerom si zacvičíte oveľa lepšie ako na akomkoľvek bicykli.
Kľúčom úspechu Liteboxeru je, že je interaktívny. Namiesto boxovacieho vreca získate voľne stojaci 6 stôp vysoký čierny terč, ktorý je prilepený k základni.
Na terči sú čalúnené oblasti, ktoré sa rozsvietia, keď ich máte udrieť. Spodná časť je vystužená cvičebná oblasť, kde budete robiť väčšinu svojich úderných a iných cvičení, ktoré tvoria jadro programu Liteboxer.
Tieto ciele sú uspokojivé na zasiahnutie, s dostatočným množstvom, aby ste si neporanili kĺby, keď budete nosiť priložené rukavice. Bol som šťastný, keď som zistil, že stroj sa nikdy nepohol, bez ohľadu na to, ako silno som ho udrel.
Boxujem už roky pre zábavu a kondíciu. Neexistuje nič ako táto sladká veda, ktorá dokáže rozhýbať celé vaše telo. Stačí sa pozrieť na akéhokoľvek súčasného bojovníka a uvidíte dôkaz, že tento šport vás dokáže vybičovať do formy.
Súčasťou príťažlivosti boxu je jeho úplná jednoduchosť. Pohybov nie je veľa, takže je to skôr o tom, aby ste si presne dali základy.
Obával som sa, že by sa Liteboxer mohol pokúsiť príliš skomplikovať sparring, ale nemusel som to robiť. Tento gadget je dostatočne zložitý, no vo svojom srdci je to čistý bojový zážitok.
Mohol som pripojiť Liteboxer a synchronizovať ho s telefónom cez Bluetooth v priebehu niekoľkých sekúnd po stiahnutí aplikácie spoločnosti. Svetlá ukazujú, kde a kedy máte zasiahnuť. Ešte lepšie sú senzory sily na meranie sily a presnosti vašich tréningov.
Naučíme vás sladkú vedu
Polička na Liteboxeri drží váš tablet, na ktorom sa cez aplikáciu prehrávajú cvičenia vedené inštruktormi. Kurzy trvajú od 15 do 45 minút a všetky tie, ktoré som vyskúšal, boli odborne natočené a vyučované.
Členstvo Liteboxeru v hodnote 29 $ mesačne vám poskytuje prístup k denne aktualizovanému obsahu, vrátane viac ako 80 skladieb a viac ako 100 tried pod vedením trénerov.
Uprednostnil som však používanie funkcie, ktorá vám umožní preskočiť pokyny a synchronizovať vaše údery s hudbou. Je to niečo ako cvičebná hra pre virtuálnu realitu BeatSaber, ale v skutočnom svete používate päste.
Zvyčajne ma nemotivujú metriky cvičenia, ale zistil som, že schopnosť sledovať vaše údery je mocnou návnadou na to, aby som sa mohol hýbať. Sledoval som svoje cvičenie na svojich Apple Watch Series 6 pomocou vstavaného fitness trackera, aby som bol ešte hlúpejší.
Prekvapilo ma, keď som neskôr zistil, že som počas nedávneho tréningu s Liteboxerom spálil viac kalórií ako takmer ktorýkoľvek iný za posledný rok.
V posledných mesiacoch som experimentoval s rôznymi druhmi cvičebných hier pre virtuálnu realitu a zistil som, že všetky mi chýbajú.
Súčasne ma už nudia moje zvyčajné sólo cvičenia a v blízkej dobe sa neplánujem vrátiť do posilňovne. Natáčanie kilometrov na stacionárnom bicykli rýchlo starne.
Zistil som, že Liteboxer je vynikajúcou náhradou za boxerskú telocvičňu. Výzvy blikajúceho svetla, ktoré mi stroj poskytol, stačili na to, aby som sa mohol pohybovať. Spätná väzba z mojich cvičení v aplikácii ma prinútila vrátiť sa a prekonať svoj predchádzajúci rekord.
Ale najlepšia časť Liteboxera? Nezasiahne späť.
